過敏性腸症候群の薬 イリボー錠の飲み方と、飲み始めたサプリメントについて紹介します。
最初に断っておきますが、私は医者でも薬剤師でもありません。いち過敏性腸症候群に悩む男です。エビデンスに基づいた情報が欲しい方は別のページをご覧ください。あくまでも私個人の所感・感想です。
過敏性腸症候群に悩まされ始めたのは、去年の夏で出掛けるのが本当にストレスでした。その頃書いた記事がこちらです。
この頃は、とん服的に出かける前だけイリボー錠とソラナックスを飲んでました。それがイマイチ効いていない気がして、外出前・外出先でもお腹が始終気になっていました。
そこで今年の7月からイリボー錠の飲み方を変えて、かなり症状が改善された経過を紹介します。
過敏性腸症候群 イリボー錠の飲み方
イリボー錠について
去年まで出掛ける直前だけ飲んでたのを、出掛けようが出かけまいが毎朝飲むようにしました。そのキッカケは↓このYahoo!知恵袋のページでした。
過敏性腸症候群でイリボー5μgを貰ったのですが、毎日飲むものなのでしょうか… – Yahoo!知恵袋
毎日飲み始めてから、出かけた先でお腹が気になる事が減りました。とん服的に飲んでた頃は、「明日出掛けなきゃ」と思うと、前の晩からお腹がギュルギュルして変な感じでしたから大違いです。
ソラナックスについて
ソラナックス（抗不安薬）の方は、毎日飲むようにする前の診察で「効いてない気がする」と言ったら、「2錠にしてみましょうか」と言われて0.4mgを2錠処方してもらいました。その時「眠気が出るかもしれないから、1.5個でもいいし調整してね」と言われてました。
ソラナックスについては前と変わらず出かける直前だけ飲んでいますが、2錠試しに飲んだ時に猛烈な眠気に襲われて、止むを得ず横になったらなかなか起きられなくてビックリしました。
ちなみに1錠の時は眠気を感じた事無かったです。
その次の時に1.5錠にしたら、それでも2錠の時よりましでしたが眠気が強く襲ってきました。
というワケで、ソラナックスは1錠のままにしてます。
過敏性腸症候群のために飲み始めたサプリについて
イリボー錠を毎朝飲むようになったのと同じころから、過敏性腸症候群のためにサプリも飲み始めました。
それがカルピス C-23ガセリ菌です。
C-23ガセリ菌 サプリメントについて
正式にはラクトバチルス・ガセリ CP2305株という乳酸菌だそうです。これがストレスを感じると腸の不調に繋がり、逆に腸の調子が整うと気持ちがスッキリするという脳腸関係に着目して研究されてきた乳酸菌なんです。
これを知った時「コレだ！」と思って、最寄りのドラッグストアを周りましたが取り扱っていませんでした。カルピスの公式ショップ ココカラケア専売のようです。
価格は1日2粒 60粒入りが2袋のセットが初回3,536円で、2回目から3,978円です。3回目まで解約できないので、半年は飲み続けることになりますが、本当に迷いなく購入しました。
飲み始めてから約1ヶ月、飲み始める前より明らかに調子が良いです。ただ、イリボー錠の飲み方を変えたのと同じタイミングなので、正直どっちが効いてるのか分かりません。
ただ、どっちでも効いてくれている＝症状が緩和されているので気にしてません。
どっちかだけにして効果を試そうかとも思いましたが、効かなかった時のショックが大きいので、無謀なテストはしませんでした(^_^;)
